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ここ1ヶ月あれこれ。

他サイトでブログを立ち上げようかと色々と目論んでいたら、更新忘れ。

この1ヶ月の出来事。


①専門学校時代の友達が二人、旅行で沖縄にやってきた。

一人は年に一回は会ってるけど、東京住まいのもう一人とはほぼ10年ぶりくらいに会ったので、めっちゃ懐かしかった(*´ω`*)!

が、私が体調を崩していたので、一緒に行くはずだった場所は遠慮させてもらったりなど、当初の予定より一緒にいられず。。。( ;∀;)

一泊は我が家に泊まってもらったんだけど、体調悪いのもあり寝落ちしてしまうという失態をしてしまうと言う。。。

何年かぶりに語り合いたかった。。。

ほんと健康って大事。。。!

でも、半分くらいは同行出来て、ムスメたちにも良くしてくれて、良い思い出になりました(・´з`・)

次は違う場所で集まれれば良いなぁ(・´з`・)


②風邪をこじらせる。

子供が産まれてから、子供から風邪をもらって長引くパターンを繰り返しているのを反省して以来、ここ1年ほどは風邪を引いても1週間以内には治すように心がけてきたのだけど、今回はやっちまった。。。

いやね、風邪ひき5日目でもうそろそろ治るな!と思って油断して、友達とマックでお昼(ポテトとナゲット)→ジャザサイズで激しく動く、をした結果、翌日から微熱が5日間出ると言う地獄絵図。

やっぱり風邪の時は、胃に負担のかかる食べ物は厳禁&体を休ませるのが大事だなと痛感。

って、ジャザサイズの先生が、軽い風邪の時はちょっと体を動かしてあげるくらいが良いんですよー!とか言ってて、それを信じてやってみたけど、少なくともオイラには合わんかったよ。。。

熱もね、ガツンと上がって一気に終わってくれれば良かったのに、下手に微熱なもんだからか長引いて、地味にずっと辛いと言う。。。( ;∀;)

こんなに微熱続いた事がなかったから、風邪じゃなくて別な病気なんじゃないかと怖くなったり。

次こそは上手に風邪ひくどー!


③いよいよムスメ②の入園迫る。

ムスメ②が幼稚園に入るまであと1ヶ月!

寂しいのもちょこっとあるけど、自由時間が出来るのが楽しみすぎるー!

あと、一緒にいると怒ってしまう事が多いので、その時間が減るのはお互いの為にも良いだろうて。

働きたいけど、夏に五分五分の確率で転勤かもなのでどうするか( ´-ω-)

単発で働くか、自宅で出来るもので頑張ってみるか。。。

とにもかくにも、1人時間を上手に過ごして、将来に繋げよう!

④ノースキンケアを始めてみた。

図書館でふと借りた本に影響を受けて、ノースキンケアを実践中。

朝は水のみ、夜は固形石鹸で洗顔した後は、化粧水も乳液も何もつけないと言うもので、本を読んだ時は目からウロコ。

スキンケア用品て、界面活性剤で肌の角質を溶かしてるからツルスベになるんだと。

なので、本当に肌が綺麗になってるわけではないそうな。

最初はカサつきが気になって仕方なかったけど、途中からは何もつけないのが定着してきて、余程気になった時に白色ワセリンを薄く付けるのみ。

今のところはあまり効果が分からないけど(でもちょっと肌が明るくなったような?)、肌サイクルは28日くらいと言うので、もうちょっと続けてみよう。

因みに、ファンデーションとポイントメイクといったお化粧はしております。

# by mumingyome12 | 2019-03-09 02:46 | その他 | Comments(0)

これからについて考える

沖縄に転勤で引っ越してきてから、3月で丸7年になる。

当初は2、3年の滞在と聞いていたので、まさかこんなに長くなるとは。。。

もうちょっとで8年目に突入と言うと、皆に驚かれるようになった。

オットさん曰く、そろそろ出る時期ではあるけどいつ・何処に異動になるかはどうにも出来ないし分からない状態。とのことで。

その話を聞いて、色々考えましたわよ。

で、沖縄が嫌と言うわけではなく、いつ転勤になるのかが分からないのが嫌、と言う結論に辿り着く。

ムスメ①も来年から小学校だし、4月からムスメ②も幼稚園に入る事だし私も仕事したい。と言う思いがあるので、出るなら出る、延びるなら延びるでハッキリしてたらな~と。

沖縄、夏場は暑いし、暑い期間が長いし、食料品は高いし、ネットで買い物する時は送料を必ずチェックしなきゃないし、とかデメリットはあるけど、こちらでの知り合いもぼちぼち増えたし、住み良い所ではあるので(冬は過ごしやすい)、定住もありっちゃありではある。

でも、オットさんが単身赴任した時に、私が倒れたりした時が何てったって不安なところ。

やっぱ沖縄に定住はないか。。。

宮城戻っても、友達・知り合いはあんまり居ないので、一からだろうなぁ。。。

人事って何なんだろう。
# by mumingyome12 | 2019-02-03 22:38 | 家族 | Comments(0)

37歳、初胃カメラ

ここ1ヶ月、胃の調子が良くなく、常にムカムカ?吐き気?でスッキリせず、喉も狭くなっていると言うか息がしづらい感じで(食べた後は特に)、一応胃カメラをやってみた。

夏くらいにも調子が悪くて、病院から、一度胃カメラやってみた方が良いですよ~とは言われていて、でも胃カメラにビビって踏み出せずにいた。

でもさすがにこんなに長い期間調子が悪いのに心配になってきて、調べた結果、眠ってる間に検査してくれる病院を発見!

全身麻酔なのかと思ったけど、ただ眠らされるらしい。


前日の21時以降は絶食、当日は9時から検査。

胃の中を綺麗にすると言う白濁した水を渡され、あんまり美味しくないけど飲み干す。

そして心の準備もあまりないまま検査室へ。

ベッドに仰向けになり、鼻を洗浄した後(水の勢いが凄くて思わず目を瞑る(笑))、鼻に胃カメラを通すチューブを入れてもらい(右は狭くて入らず、左はギリギリで入った模様)、喉に麻酔。

その間に腕から睡眠薬(?)を注射してもらい、その後は全く記憶なし。

目が覚めたらベッド椅子(何て言うのか(笑))に横になっていて、検査は終了したらしい。

ポヤポヤ~とした中、看護師さんに声を掛けてもらい、付き添ってもらって一度トイレへ。

椅子に戻ってから20分くらい休んで、診察室で先生から検査結果を聞くと、異常なしとのお言葉。

ピロリ菌もいなかったので、胃ガンの心配もなし!

とりあえず、精神的なものからくる喉の圧迫感を良くする漢方薬を処方してもらう。

先生が、全く記憶なかったでしょ~?胃カメラ怖いって中々検査したがらない人が多いけど、こんなに楽なんだからもっと受ければ良いのにね~と仰っておりました。

確かに!これなら全然痛くないし恐怖心もない!また受けても良いくらい!

あ、トイレで鏡を見たら涙を流した跡があったので、意識ないながらも泣いたのか(えづいたとか)?(笑)


とにもかくにも、胃には異常がなかったので、精神的なやつか!(笑)

もうちょい続くようなら精神科で薬もらってこよう。。。( ´_ゝ`)
# by mumingyome12 | 2018-12-29 02:20 | その他 | Comments(0)